door Edith | jun 14, 2018 | Blog, Brecht, challenge, recepten, stress
Heb je echt dat kopje koffie nodig ’s morgens. Ik startte met koffie bij het ontbijt. Toen ik op het werk aan kwam moest ik eerst mijn kopje koffie hebben en tegen de middag had ik al 4 of 5 kopjes op. Lange tijd heb ik gedacht dat ik dat zwarte goud echt wel nodig...
door Edith | feb 14, 2018 | balans, Blog, Brecht, challenge, kruiden, passie
“Hoe hou je je werknemers gezond!” vandaag in de de krant (GVA). Veel bedrijven worstelen er mee en willen en iets aan doen. Absenteïsme, presenteïsme, langdurige afwezigheid, de angst van vele HR managers. Gezondheid op de werkvloer vormt al een paar...
door Edith | sep 20, 2017 | balans, Blog, Brecht, challenge, glutenvrij
De nieuwe voedingsdriehoek, ben je voor of tegen? Of het nu de recepten van Pascale Naessens of die van Sandra Bekkari zijn, Jeroen Meus of Jamie Oliver, iedereen heeft zijn kwaliteiten en elk op zich hebben hun eigen invalshoeken en kwaliteiten. Er zijn zo veel...
door Edith | jul 12, 2017 | aromatherapie, balans, Blog, challenge, hydrolaten, kruiden, passie, recepten
Vakantie, zomerse avonden! Genieten van de vakantie, een flesje rosé of een glas cava. Maar wat als je bob bent, je om gezondheidsredenen geen alcohol mag drinken. Hou jij het gewoon bij water of heb je ook de mocktails al uitgeprobeerd? Wist je dat je drankjes ook...
door Edith | mrt 18, 2017 | aromatherapie, balans, Blog, challenge, glutenvrij, passie, recepten
Waarom een lentezuivering? Last van een verkoudheid, voel je je niet lekker in je vel, ben je gauw moe en lusteloos, stramme spieren en gewrichten? Misschien is het dan tijd voor een reinigingskuur. Je lichaam reinigen, je huis reinigen, een mentale reiniging! Winter,...
door Edith | feb 4, 2017 | Blog, challenge, recepten
Ben jij ook een gewoontedier? We houden ons steeds van aan gewoontes, tradities, iets wat vertrouwd is voelt goed. Soms is het wel eens goed om af te stappen van die gewoontes, met meer afwisseling krijg je meer energie en fun! Meer variatie op je bord, zorgt ook voor...
