Beweegarmoede, 4e grootste doodsoorzaak

Beweegarmoede, 4e grootste doodsoorzaak

Bewegen of sporten Wie mij al een tijdje volgt weet dat ik voor de marathon van Antwerpen train en tijdens mijn looptrainingen luister ik vaak naar podcasts of gezonde levensstijl maar ook over bewegen. Zo luisterde ik afgelopen week naar Paul Van Den Bossch bij...

Lees meer
Hoe omgaan met angsten

Hoe omgaan met angsten

Angst om te vallen Mijn doel was om net voor mij 40e een marathon te lopen en zo liep ik mijn eerste marathon in Eindhoven in oktober 2006. Inmiddels staat mijn teller op 8, of is het ondertussen al 9. Tien jaar geleden hield ik statistiekjes bij om dit allemaal mee...

Lees meer
Mijn DNA in kaart gebracht

Mijn DNA in kaart gebracht

Gezond zijn en gezond blijven is voor iedereen belangrijk Een gezonde levensstijl met voldoende beweging en een fitte slaap wil iedereen. En toch is het niet altijd evident om dit helemaal onder controle te krijgen.Tijdens een gezondheidsconsult werk ik al een aantal...

Lees meer
Waarom een weekje rust bij burn-out niet voldoende is

Waarom een weekje rust bij burn-out niet voldoende is

Burn-out krijg je niet van vandaag op morgen Vaak zijn de symptomen al maanden aanwezig en ben je al een tijdje moe of wat gespannen, misschien wat prikkelbaar en heb je vaker commentaar op alles en iedereen. Misschien kreeg je van je omgeving al wat opmerkingen, gaf...

Lees meer
Ik wens jou een fit en gelukkig 2021

Ik wens jou een fit en gelukkig 2021

Welkom 2021 Wij hebben 2020 in alle rust afgesloten, in feite niet veel anders dan andere jaren, wel met gemengde gevoelens. Een kort overzichtje. 2020 beloofde een heel mooi en veelbelovend jaar te worden. Ik had veel plannen en dromen, we planden een reisje naar...

Lees meer

Edith Gijsbregts

info@edithgijsbregts.be

0477 60 76 26

Wemersweg 5

2960 Brecht

Vitality & Life kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor ongeoorloofd gebruik van etherische oliën, hydrolaten, supplementen. 

De informatie op deze site is louter informatief en vervangt niet het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij ziekte of bij twijfel steeds uw behandelende geneesheer. 

Vitality & Life doet geen claims over diagnose, behandeling of genezing. Raadpleeg steeds een dokter bij twijfel.