Corona Het raakt ons allemaal en het Corona virus heeft ons leven in de ban. Hoe lang dit gaat duren kan niemand ons vertellen, maar het is wel duidelijk dat we de richtlijnen en maatregelen goed moeten opvolgen om de verspreiding in de dijken. In het Corona verhaal...

Lentezuivering dag 1Na een week afkicken van suiker en koffie en 2 voorbereidingsdagen startte ik met het echt zuiveringswerk. De 10-dagen planner, een nieuwe tool, was handig om het overzicht te bewaren en om je echt wel aan de planning te houden. De voorbereiding...

Zijn vrouwen nu echt multitaskers? Vrouwen zijn multitaskers, tenminste dat wordt zo in de volksmond gezegd, maar is dat zo? We zijn mama, partner, huisvrouw, boekhouder, opvoeder, taxichauffeur, ontwerper, kok .. en dat allemaal naast ons werk. Toch wil ik dit niet...

Herken jij dit ...Stramme spieren, moeilijk op gang komen 's morgens, vermoeidheidsklachten, slecht slapen .. typische verschijnselen van verzuring. Tijd om jezelf te verzorgen, een zuiveringskuur met veel groenten, kruidendrank, hydrolaten, meditatie zijn onderdelen...

Aftellen naar 2019 Nog enkele uren voor we 2018 achter ons laten, het was een mooi jaar, zowel op professioneel, sportief, privé en emotioneel vlak. En ik kijk vol bewondering uit naar 2019, een jaar van nieuw leven, een nieuwe fase in ons leven. 2018, een nieuw...

Experimenteren in de keuken Vanmiddag at ik een komkommersoepje met garnalen en kikkererwten. De komkommer had ik van een vriendin gekregen, garnalen en kikkererwten heb ik meestal standaard in huis. Het was de eerste keer dat ik deze combinatie probeerde. Een...