Mijn DNA in kaart gebracht
Gezond zijn en gezond blijven is voor iedereen belangrijk Een gezonde levensstijl met voldoende beweging en een fitte slaap wil iedereen. En toch is het niet altijd evident om dit helemaal onder controle te krijgen.Tijdens een gezondheidsconsult werk ik al een aantal...
Waarom een weekje rust bij burn-out niet voldoende is
Burn-out krijg je niet van vandaag op morgen Vaak zijn de symptomen al maanden aanwezig en ben je al een tijdje moe of wat gespannen, misschien wat prikkelbaar en heb je vaker commentaar op alles en iedereen. Misschien kreeg je van je omgeving al wat opmerkingen, gaf...
Ik wens jou een fit en gelukkig 2021
Welkom 2021 Wij hebben 2020 in alle rust afgesloten, in feite niet veel anders dan andere jaren, wel met gemengde gevoelens. Een kort overzichtje. 2020 beloofde een heel mooi en veelbelovend jaar te worden. Ik had veel plannen en dromen, we planden een reisje naar...
10 dagen winter reset
10 dagen reset van je lichaam Wist je dat je cellen in je darmen zich elke 7 dagen vernieuwen, dat je lever er meer dan een jaar over doet om de cellen te vernieuwen, dat onze spijsvertering begint in onze mond, dat onze darmen het grootste contactorgaan is met de...
Hoe je brein je lichaam kan beïnvloeden
waarHoe je brein je lichaam kan beïnvloeden Afgelopen weekend liep ik in Antwerpen de Night marathon, of liever, ik liep een marathon, de echte marathon die gepland was op 12/9/20 ter gelegenheid van 100 jaar olympische spelen werd door Corona verplaatst naar volgend...
Periodiek vasten of intermittent fasting, een hype?
Periodiek vasten of intermittent fasting Sinds enkele maanden hebben mijn man en ik onze voeding- en levensstijl een andere wending gegeven. Geïnspireerd door het boek 16:8 van Servaes Bingé zijn wij onlangs gestart met intermittent fasting. Het is niet WAT of HOEVEEL...
Herstel je zuur-base evenwicht
Herstel je zuur-base evenwicht Je bent moe, hebt geen energie, stijve gewrichten als je op staat, veel stress, misschien ook suikerverslaafd. De kans is heel groot dat je lichaam te veel zuren opstapeld. Je zuur-base evenwicht kan je herstellen met voeding. Je bent...
Laat reflexologen terug werken
Laat reflexologen terug werkenEr moet me iets van het hart, dus even een persoonlijk berichtje. Corona beheerst ons leven en bij de ene al iets meer dan bij de andere. Mijn activiteiten als reflexoloog zijn al sinds 12 maart stopgezet, we zijn ondertussen bijna 3...
Corona Lente Detox 2020
Corona lente detox 2020, een speciale versie Je lichaam zuiveren na de wintermaanden, waarin we veel hebben binnen gezeten, misschien een beetje te veel hebben gegeten, lange avonden, koude nachten ... brr, geef mij maar de lente, de zon, zomer .. zalig. Net zoals elk...
Vitality & Life BV - Edith Gijsbregts
Tel +32 477 60 76 26
Wemersweg 5 - 2960 Brecht
BE 1001.387.715
Vitality & Life kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor ongeoorloofd gebruik van etherische oliën, hydrolaten, supplementen.
De informatie op deze site is louter informatief en vervangt niet het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij ziekte of bij twijfel steeds uw behandelende geneesheer.
Vitality & Life doet geen claims over diagnose, behandeling of genezing. Raadpleeg steeds een dokter bij twijfel.