Hoe hou je je brein fit en gezond
Hoe je brein fit en gezond houden Een gezonde levensstijl met een gevarieerde voeding, voldoende nachtrust, een positieve geest en voldoende beweging is goed voor je. Dit geldt trouwens ook voor je brein. We worden overspoeld met informatie over voeding, boeken,...
Ook te veel vakantiekilo’s?
Vakantie is genietenTijdens de vakantie nemen we allemaal een beetje gas terug, we trekken naar “warmere” oorden, doen een trekking, maken exotische reizen of misschien ben jij iemand die liever thuis blijft en gewoon het tempo aanpast. De vakantiefoto’s die op...
Lentezuivering verslag
Lentezuivering dag 1Na een week afkicken van suiker en koffie en 2 voorbereidingsdagen startte ik met het echt zuiveringswerk. De 10-dagen planner, een nieuwe tool, was handig om het overzicht te bewaren en om je echt wel aan de planning te houden. De voorbereiding...
Tips tegen voorjaarsmoeheid
De dagen worden langer, de lente kondigt zich aan, de vogels fluiten en frisgroene plantjes komen te voorschijn. Toch gaat de komst van de lente vaak gepaard met lentemoeheid of voorjaarsmoeheid. Tegen het einde van de winter lopen veel mensen tegen het einde van hun...
Zijn vrouwen multitaskers?
Zijn vrouwen nu echt multitaskers? Vrouwen zijn multitaskers, tenminste dat wordt zo in de volksmond gezegd, maar is dat zo? We zijn mama, partner, huisvrouw, boekhouder, opvoeder, taxichauffeur, ontwerper, kok .. en dat allemaal naast ons werk. Toch wil ik dit niet...
Lentezuivering
Herken jij dit ...Stramme spieren, moeilijk op gang komen 's morgens, vermoeidheidsklachten, slecht slapen .. typische verschijnselen van verzuring. Tijd om jezelf te verzorgen, een zuiveringskuur met veel groenten, kruidendrank, hydrolaten, meditatie zijn onderdelen...
Vitality & Life kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor ongeoorloofd gebruik van etherische oliën, hydrolaten, supplementen.
De informatie op deze site is louter informatief en vervangt niet het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij ziekte of bij twijfel steeds uw behandelende geneesheer.
Vitality & Life doet geen claims over diagnose, behandeling of genezing. Raadpleeg steeds een dokter bij twijfel.
