Lentezuivering dag 1Na een week afkicken van suiker en koffie en 2 voorbereidingsdagen startte ik met het echt zuiveringswerk. De 10-dagen planner, een nieuwe tool, was handig om het overzicht te bewaren en om je echt wel aan de planning te houden. De voorbereiding...

De dagen worden langer, de lente kondigt zich aan, de vogels fluiten en frisgroene plantjes komen te voorschijn. Toch gaat de komst van de lente vaak gepaard met lentemoeheid of voorjaarsmoeheid. Tegen het einde van de winter lopen veel mensen tegen het einde van hun...

Zijn vrouwen nu echt multitaskers? Vrouwen zijn multitaskers, tenminste dat wordt zo in de volksmond gezegd, maar is dat zo? We zijn mama, partner, huisvrouw, boekhouder, opvoeder, taxichauffeur, ontwerper, kok .. en dat allemaal naast ons werk. Toch wil ik dit niet...

Herken jij dit ...Stramme spieren, moeilijk op gang komen 's morgens, vermoeidheidsklachten, slecht slapen .. typische verschijnselen van verzuring. Tijd om jezelf te verzorgen, een zuiveringskuur met veel groenten, kruidendrank, hydrolaten, meditatie zijn onderdelen...

Aftellen naar 2019 Nog enkele uren voor we 2018 achter ons laten, het was een mooi jaar, zowel op professioneel, sportief, privé en emotioneel vlak. En ik kijk vol bewondering uit naar 2019, een jaar van nieuw leven, een nieuwe fase in ons leven. 2018, een nieuw...