Meer vitaliteit

meer energie

Sleep jij jezelf ‘s morgens naar je werk, slaap je slecht, last van stemmingswisselingen, het lege nest syndroom, heb je moeite met afvallen, vaak een opgeblazen gevoel, weet je met jezelf geen blijf?

Mijn missie is om  jou bewust te maken van de kracht van de natuur, de kracht van voeding, de kracht van beweging, de kracht van rust, ontspanning, de geuren en kleuren van de natuur!

 

Iedereen is anders, elke aanpak is verschillend, daarom is elke coaching ook een individueel traject, maatwerk, dit kan gaan van gepersonaliseerd voedingsadvies, een sessie voetreflexologie of aromacoaching, loopbaanadvies, burn-out en stresscoaching!
Het Vitality & Life programma duurt 7 weken, stap per stap begeleid ik jou doorheen het programma en zorg ervoor dat je niet afwijkt van je traject.  
Gezonde voeding, beweging, goede slaap en positieve mindset zijn centrale thema’s in het programma.

Wat bereik jij hiermee

  • betere inzichten over voeding, beweging en slaap
  • een grote zelfbewustzijn 
  • diepgaande en duurzame verandering
  • creatief omgaan met de kracht van de natuur

Met Vitality & Life coaching staan een gezonde levensstijl, beweging, positivisme centraal.

Klik HIER voor meer informatie