10% van de bevolking slaapt slecht en 3% heeft een ernstig slaapprobleem. Gezonde slaaphygiëne en ontstressen na een drukke dag is belangrijk voor een gezonde en diepe slaap, het beste medicijn om te ontressen en de basis voor een goede gezondheid.
Al eens gehoord van een wekker om te gaan slapen? Misschien een tip om je avondritueel beter onder controle te krijgen.
Ontdek de rustgevende, anti-pieker aroma’s tijdens onze slaap en aroma-avond.
- Inschrijving via mail: info@edithgijsbregts.be
- Datum: 12 januari 2017
- Prijs: 20€
- Inschrijving verplicht want de plaatsen zijn beperkt!
Heb je vragen of wil je meer informatie, aarzel niet om mij te contacteren.
Een workshop of thema avond bij jou thuis of in je vereniging? Dat kan ook? Laat het mij weten.
Edith