Boost je energie in 2021

Stress- burn-out en voedingscoaching

 

Voeding, slaap, beweging, stress en hormonen, alles in 1 programma

Schrijf je hier in voor het programmaMaak een afspraak

Boost je energie in 2021

focus op je lichaam en geest in 7 stappen

voeding, beweging, slaap, hormonen, stress en ontspanning

  • Je hebt het gevoel dat je altijd bezig bent
  • Een drukke agenda is niet leuk, maar een lege agenda vind je ook maar niks
  • Je hebt het gevoel dat je niet goed slaapt
  • Je hebt een onweerstaanbare drang naar suiker
  • Je hebt moeite met je gewicht onder controle te houden
  • Wat mag ik nu eten en wat niet
  • Je weet niet meer wat eerst te doen
  • Je zegt altijd ja tegen alles en iedereen

Tijd voor meer structuur, meer zelfzorg, bewust gaan eten, beter slapen en een gezonde portie beweging

 

Full focus op je lichaam en geest

in 7 stappen

Wat ontvang je van mij

Toegang tot besloten Facebook groep

1x per week facebook live

2x per week tips in je mailbox

1 dopper fles

3 webinars + recording

Edith Gijsbregts

Ik ben Edith en ben al jaren gepassioneerd door kruiden, aromatherapie, reflexologie, gezondheid en welzijn. Voor mij is het belangrijk om een mooi evenwicht te vinden tussen werk en leven, familie en vrienden.

Als jonge 50-er heb ik ervaren dat het niet altijd gemakkelijk is om op gewicht te blijven, om alle dagen met volle energie aan het werk te gaan, om eindeloos te sporten, zonder blessures. Onze hormonen bepalen vaak hoe we ons voelen, hoe we op bepaalde situaties reageren, hoe en hoeveel we eten of niet eten.

Energie in je leven zorgt ook voor energie in je werkomgeving. Als vitaliteitscoach zorg ik er voor dat jij centraal staat. Op sportief vlak hou ik van uitdagingen, ik hou er van mijn grenzen te verleggen en heb op die manier ook leren luisteren naar mijn lichaam.

Mijn missie is om jou meer bewust te maken van wat de natuur ons te bieden heeft, hoe je met natuurlijke voeding, een gezonde mindset en voldoende beweging je energie en vitaliteit opnieuw kan opkrikken.

Ik wil je graag begeleiden zodat jij met volle energie in 2021 kan stappen.

Edith

Edith Gijsbregts

info@edithgijsbregts.be

0477 60 76 26

Wemersweg 5

2960 Brecht

Vitality & Life kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor ongeoorloofd gebruik van etherische oliën, hydrolaten, supplementen. 

De informatie op deze site is louter informatief en vervangt niet het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij ziekte of bij twijfel steeds uw behandelende geneesheer. 

Vitality & Life doet geen claims over diagnose, behandeling of genezing. Raadpleeg steeds een dokter bij twijfel.