Hoe ga ik terug aan het werk na burn-out

Hoe ga ik terug aan het werk na burn-out

Hoe ga ik opnieuw aan het werk na burn-out Een re-integratiecoach bij burn-out speelt een cruciale rol bij het begeleiden van individuen die terugkeren naar werk na een periode van burn-out. Het doel van een re-integratiecoach is niet alleen om de terugkeer naar werk...

Lees meer
Waarom vezels belangrijk zijn?

Waarom vezels belangrijk zijn?

Vezels, vezels, vezels .. je hoort het overal, want het is belangrijk voor een vlotte stoelgang, maar niet alleen je stoelgang, het is ook belangrijk in het voorkomen van chronische aandoeningen. Uit verschillende reviews blijkt dat we onvoldoende voedingsvezels...

Lees meer
Hoe je zelf je weerstand kan verhogen

Hoe je zelf je weerstand kan verhogen

Hoe zit dat nu met ons immuunsysteem? Ons immuunsysteem beschermt ons tegen indringers (bacteriën, virussen, schimmels, toxische stoffen, maar ook onverteerd voedsel, zoals eiwitresten, vetresten). Als je geboren wordt dan heb je een aangeboren immuunsysteem, deze...

Lees meer
Help, mijn haar valt uit

Help, mijn haar valt uit

Haarverlies, een probleem? Ik krijg regelmatig de vraag van klanten wat ze moeten doen want ze verlies veel haar. Tja, wat is veel, wetende dat je per dag ongeveer 50 tot 100 haren verliest. Meestal zijn dat vrouwen die naar de menopauze gaan of in de menopauze...

Lees meer
Hoe je neurotransmitters in balans brengen

Hoe je neurotransmitters in balans brengen

Wat zijn neurotransmitters Neurotransmitters hebben een grote invloed op de mentale en fysieke gezondheid van de mens, het zijn boodschapperstofjes in onze hersenen die ervoor zorgen dat de cellen met mekaar kunnen communiceren. Ik vergelijk onze hersenen meestal met...

Lees meer
Hoe je vicieuze cirkel doorbreken

Hoe je vicieuze cirkel doorbreken

Hoe je vicieuze cirkel doorbreken Het is verbazend hoe bepaalde gedragingen zo gewoon worden. Het lijkt zo normaal dat je een 10-uurtje of een 4-uurtje eet, en dan liefst in de vorm van "suikers". Mijn grootouders die aten 's morgens, 's middag en 's avonds. Ik heb...

Lees meer
Gewoontes, geprogrammeerd in onze hersenen

Gewoontes, geprogrammeerd in onze hersenen

Heb je echt dat kopje koffie nodig ’s morgens. Ik startte met koffie bij het ontbijt. Toen ik op het werk aan kwam moest ik eerst mijn kopje koffie hebben en tegen de middag had ik al 4 of 5 kopjes op. Lange tijd heb ik gedacht dat ik dat zwarte goud echt wel nodig...

Lees meer
Hoe op een natuurlijke manier je lichaam zuiveren?

Hoe op een natuurlijke manier je lichaam zuiveren?

Detox of geen detox Onlangs was er een bericht in Het Nieuwsblad waarin experten waarschuwen voor detox kuren, ofwel doen ze niks ofwel zijn ze gevaarlijk. Een heel zwart-wit stelling en geloof me, ik heb ooit ook een Sapkuur gedaan van 10 dagen, maar deze deed ik wel...

Lees meer
Wat doet een orthomoleculair therapeut?

Wat doet een orthomoleculair therapeut?

Holistisch werken Toen ik een aantal jaren geleden startte met mijn praktijk, waarbij vooral de focus lag op voetreflexologie, kruiden en aromatherapie, merkte ik al snel dat er iets ontbrak. Zoveel mensen die chronisch ziek zijn, vermoeidheidsklachten, burn-out,...

Lees meer

Edith Gijsbregts

info@edithgijsbregts.be

0477 60 76 26

Wemersweg 5

2960 Brecht

Vitality & Life kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor ongeoorloofd gebruik van etherische oliën, hydrolaten, supplementen. 

De informatie op deze site is louter informatief en vervangt niet het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij ziekte of bij twijfel steeds uw behandelende geneesheer. 

Vitality & Life doet geen claims over diagnose, behandeling of genezing. Raadpleeg steeds een dokter bij twijfel.